Fantastisch gesund durch die Wechseljahre
Individuelle Betreuung für die Wechseljahre und darüber hinaus
Warum Evela Health die perfekte Lösung für Dich ist
Direkter Zugang zu echter Menopause-Expertise
Ohne Wartezeiten, ohne Fragezeichen. Bei Evela begleiten Dich zertifizierte Wechseljahresberaterinnen per Video – und bei Bedarf erhältst Du über unsere kooperierenden Ärzt:innen auch eine passende Therapie auf Rezept.
Evidenzbasierte Beratung zu Hormonen und Lebensstil
Ob Hormontherapie, Mikronährstoffe, Gewicht, Schlaf oder mentale Gesundheit – bei Evela greifen alle Themen ineinander. Unsere Empfehlungen basieren auf aktueller Wissenschaft und praktischer Erfahrung.
Individuelle Behandlung statt 08/15
Dein Schlafproblem braucht eine andere Lösung als Hitzewallungen oder Gelenkschmerzen. Deshalb entwickeln wir für Dich einen Plan, der genau auf Deine Symptome und Deine Lebenssituation zugeschnitten ist.
Begleitung, die bleibt
Bei Evela findest Du Videos, Artikel, Kurse und praktische Tipps – damit Du verstehst, was in Deinem Körper passiert. Parallel begleiten wir Dich persönlich und passen Deine Empfehlungen gemeinsam mit Dir an, wenn es sinnvoll ist. So gestaltest Du aktiv Deine Gesundheit für eine großartige zweite Lebenshälfte.
Deine Symptome sind real.
Die meisten Frauen kämpfen mit Wechseljahres-Symptomen, oft ohne zu wissen, dass ihre Beschwerden mit den Wechseljahren zusammenhängen.
90% der Frauen haben Symptome
Es gibt mehr als 34 Symptome
Symptome dauern bis zu 15 Jahre, durchschnittlich 8,5
Die Symptome beginnen in Deinen Vierzigern
Wechseljahre überall!
Wenn Hormone schwanken, spürt man das überall: Schlaf, Stimmung, Energie, Temperatur, Gewicht, Haut. Über 30 mögliche Symptome – jedes lässt sich behandeln.
Hitzewallungen
Hitzewallungen sind plötzliche Hitzewellen, die meistens im Gesicht, am Hals und am Oberkörper auftreten, oft begleitet von starkem Schwitzen
Gehirnnebel
Gehirnnebel beschreibt Symptome wie Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Wortfindungsstörungen.
Schlaflosigkeit
Hormonelle Veränderungen können den Schlaf stören, wodurch es schwierig wird, einzuschlafen oder durchzuschlafen
Stimmungsschwankungen
Hormonelle Veränderungen können Stimmungsschwankungen oder sogar Depressionen auslösen
Gewichtszunahme
Gewichtszunahme ist eine häufige Begleiterscheinung der Wechseljahre. Sie wird durch Veränderungen im Stoffwechsel verursacht
Finde heraus, wo Du stehst
Viele Frauen erkennen die Anzeichen erst spät – dabei ist es wichtig, früh zu verstehen, was im Körper passiert.
Mach den kostenlosen Evela Test und finde heraus, ob Deine Symptome mit den Wechseljahren zusammenhängen. Du erhältst Deinen persönlichen Evela Score für eine erste Einschätzung – individuell und wissenschaftlich fundiert.
Starte jetzt und tracke Deine Symptome – für mehr Klarheit und bessere Entscheidungen auf Deinem Weg durch die Wechseljahre.
Behandlungs-Optionen, die auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Hormonelle und nicht-hormonelle Ansätze
Egal, ob Du Dich für eine Hormontherapie oder für nicht-hormonelle Wege interessierst – unsere Ansätze zielen darauf ab, Beschwerden zu lindern und Deine langfristige Gesundheit zu unterstützen. Falls nötig, binden wir ärztliche Expertise über unser Netzwerk ein.
Sport und Bewegung
Bleib aktiv mit einem auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Fitnessplan. Unsere Experten entwickeln Routinen, um die Symptome der Menopause zu lindern, Kraft aufzubauen und Deine Energieniveaus zu steigern.
Ernährung
Versorge Deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen. Wir erstellen personalisierte Ernährungspläne, um Dich in der Menopause zu unterstützen, ein gesundes Gewicht zu fördern und Dein allgemeines Wohlbefinden zu stärken.
Schlaf
Finde Deinen natürlichen Schlafrhythmus wieder mit personalisierten Strategien für besseren Schlaf und Entspannung. Wir zeigen Dir, wie bereits kleine Veränderungen helfen können, nachts besser zur Ruhe zu kommen und erfrischt aufzuwachen.
Mentale Gesundheit
Setze Prioritäten für Dein geistiges Wohlbefinden mit personalisierter Unterstützung bei Stimmungsschwankungen, innerer Unruhe und mehr. Unser ganzheitlicher Ansatz stärkt Dich darin, emotionale Herausforderungen mit Selbstvertrauen zu meistern.
Echte Geschichten, echte Ergebnisse
Lese auch die hervorragende Bewertungen auf Plattformen wie Trustpilot und Google
„Endlich werde ich mit medizinischem Fachwissen behandelt. Es ist schockierend, was ich vorher gehört habe: Ich solle mich nicht so anstellen. Ein Arzt hat mir sogar Antidepressiva verschrieben.“
~ B.N., 49. J.
„Vielen Dank! Es ist so wichtig, dass Frauen richtig versorgt werden. Die Zeit dafür ist längst überfällig!“
~ J.C.S., 56. J.
„Ich bin ein großer Fan von dem, was Evela Health hier aufbaut. Sie haben mir bereits sehr geholfen, und ich kann endlich wieder schlafen.“
~ M.W., 50 HJ.
„Seit ich mit dem Programm von Evela begonnen habe, fühle ich mich viel besser, und ich bin sicher, dass ich produktiver bin und meinem Arbeitgeber mehr wert bin.“
~ A.H., 47. J.
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